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Trainieren Sie sicher und individuell, dank modernster Technologie!
Der "milon Zirkel" ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten. Diese Geräte sind speziell für präventives und therapeutisches Training entwickelt worden. Hierbei trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie die Sicherungssysteme der Wirbelsäule.
Doppelt effektiv in weniger Zeit!
Mit unseren High-Tech-Geräten trainieren Sie doppelt. An herkömmlichen Geräten können Ihre Muskeln hauptsächlich nur in einer Bewegungsrichtung beansprucht werden. Bei uns hingegen trainieren Sie beide beteiligten Muskelgruppen, da beide Bewegungsrichtungen mit unterschiedlicher Belastung eingestellt werden können.
Sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem werden beansprucht und effektiv trainiert. Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich zwei Mal 17,5 Minuten. Mit zwei Workouts pro Woche lassen sich
bereits spürbare Ergebnisse erzielen.
Der Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus zwölf Einzelgeräten. Sie sind um einen Signalgeber in Form einer Lichtsäule angeordnet. Die Lichtsäule gibt die Trainingsdauer
pro Gerät vor. So wissen Sie sofort, wann Sie das Gerät wechseln müssen. Die durchdachte Abfolge von Kraft- und Cardiogeräten ist nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll. Sie ermöglicht auch einen reibungslosen Trainingsablauf ohne Wartezeiten.
Leistungen:
~ Individuelles, chipgesteuertes Krafttraining
~ Pulsgesteuertes Cardiotraining
~ Sportartspezifisches Muskelaufbautraining
~ Betreuung durch Physiotherapeuten, Trainieren unter Aufsicht
~ Training nach Verletzung, Operation, Osteoporose, uvm.
~ Kooperation mit Ärzten
~ Vollklimatisierter Kurs- und Trainingsbereich
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